Hogyan kell fizikailag és mentálisan felkészülni egy olyan két hónapos körutazásra, ahol 20 kg-os hátizsákot cipelve kell egyszerre elviselned 40 fokos forróságot, éhezést, tájfunt és magányt? Soma-san megosztja velünk útitervének kulisszatitkait, és a speciális edzéstervét is!
Hogyan kell fizikailag és mentálisan felkészülni egy olyan két hónapos körutazásra, ahol 20 kg-os hátizsákot cipelve kell egyszerre elviselned 40 fokos forróságot, éhezést, tájfunt és magányt? Soma-san megosztja velünk útitervének kulisszatitkait, és a speciális edzéstervét is!
Tovább...
